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¿Sientes que necesitas un espacio para hablar sin ser juzgado?
¿Los problemas de la vida diaria te absorben y no encuentras solución?
¡Date un espacio de bienestar personal!
La terapia individual es un espacio para que puedas expresar, hablar y trabajar en las limitantes que te impiden crecer y desarrollarte en los ámbitos de tu vida, apoyándote a superar retos o impedimentos presentes o pasados.
Pérdida de interés y sentimientos abrumadores • Por depresión • Dificultades interpersonales • Ansiedad generalizada • Autoevaluación negativa • Problemas sexuales • Fobias y temores • Dificultades laborales • Culpa • Problemas de concentración • Pérdidas o rupturas • Entre muchas otras razones
Mitos alrededor de la terapia psicológica
"La terapia es para locos"
FALSO
La terapia psicológica puede servir como una guía para el individuo o como complemento de otros tratamientos, ya sean médicos o psiquiátricos, puesto que las enfermedades tienen implicaciones importantes a nivel emocional.
"Una vez que empiezas a ir a terapia, lo harás para toda la vida"
FALSO
El paciente determina cuánto tiempo va a la terapia, no el terapeuta.
"Uno mismo puede atender sus problemas"
FALSO
Cuando te sientes mal físicamente, ¿esperas a que tu enfermedad se vaya por sí sola? Lo mismo pasa con la salud mental, también hay que atenderla antes de que sea demasiado tarde.
"Es mejor tomar medicamentos"
FALSO
Aunque hay situaciones en las que lo mejor es combinar los tratamientos, ¿en verdad se quiere depender de sustancias para sentirse bien? La inclinación a depender de medicamentos se acentúa debido a que en esta época posmoderna que vivimos los “productos milagro” están al alcance de todos.
FALSO
Los terapeutas o psicólogos no son intensos y controladores como los pintan los medios. Ellos te ayudarán a empoderarte para tomar tus decisiones y tener un panorama más amplio de la realidad.
FALSO
Los amigos están muy cerca de la situación, lo que puede bloquear su juicio. Además, es más fácil decirle a alguien tus más profundas emociones cuando hay un contrato de confidencialidad de por medio. La psicología es una profesión, no una relación.
Conoce nuestra Sesión inicial de orientación en línea, SIO. Dirigido a personas que nunca han asistido a un proceso terapéutico pero que desean trabajar algún área en su vida. Una sesión en la que se trabajan y analizan las necesidades del paciente.
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