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Una salud equilibrada no solo se refiere a un aspecto físico, aunque claro que es muy importante en estas épocas. La salud se refiere a todos esos aspectos que tu vida requiere para que te sientas pleno; hablamos del aspecto emocional, físico, recreativo, etc.
Existen muchas actividades que puedes realizar para estar en óptimas condiciones en cada uno de estos aspectos.
