La amorosa guerra de mamá: control disfrazado de amor “efecto de las madres controladoras en los hijos adultos“. Psicologos CDMX

La amorosa guerra de mamá: control disfrazado de amor “efecto de las madres controladoras en los hijos adultos“

mayo 15, 2023
¿Alguna vez ha cruzado por tu mente esta frase?: “Mamá, te quiero mucho, pero a veces eres insoportable, dame mi espacio ¡¡por favor!!”; o bien, ¿has sentido que a pesar de que ya eres un(a) adulto(a) mamá aún quiere tomar partido en tus decisiones y se molesta si no haces lo que ella dice, y más que como una aliada ¿la vives como una enemiga que te cuestiona constantemente y quiere estar al pendiente de ti y de lo que haces a cada momento?
"A mi madre solo le digo aquello que quiere oír."
Nancy Friday

Bueno, pues si es así, ha llegado el momento de pensar y revisar cómo ha sido la relación con tu madre y la influencia de ella a lo largo de tu vida y hoy en día.

Verás… en la actualidad, así como en otras épocas, la figura materna ocupa y ha ocupado un lugar fundamental en la vida de todo ser humano, debido a que tiene un impacto psicológico muy importante. Es decir, la figura materna es quien nos configura a temprana edad, es un referente y un elemento esencial en el desarrollo emocional.

Sin embargo, muchas veces algunas madres por diferentes razones ejercen un control excesivo sobre la vida de sus hijos, y llevando como bandera el amor, actúan bajo esta creencia de que ellas son las que saben cómo deben y tienen que ser las cosas.

 ¿Cómo es una madre controladora?

Una madre dominante o controladora es aquella que de manera frecuente ­–ya sea  consciente o inconsciente (involuntaria)– tiene comportamientos un tanto invasivos que  obstaculizan y dificultan el crecimiento y desarrollo personal de sus hijos(as). Son madres a las cuales se les dificultad mirar a sus hijos(as) como seres individuales y no como una extensión de ellas.

Algunos de estos comportamientos pueden ser:

  • Invasión de la privacidad:Entra a tu cuarto cuando no estás, abre tus cajones, hurga entre tus cosas, escucha tus conversaciones, interviene directamente en tus vínculos (amigos, pareja, etc.). Toma decisiones sobre tus recursos (tiempo, espacio, dinero y pertenencias).
  • Tuvo cuidados excesivos en la infancia y aún quiere protegerte y hace todo lo posible porque nada te ocurra, ni siquiera la vida misma. Hay un temor constante a perderte.
  • Manipulación y chantaje:Introduce la culpa  utilizando ese amor incondicional que ella te brinda para que lo retribuyas actuando como ella quiere, algunas madres también suelen escudarse en enfermedades y padecimientos.
  • Constante crítica y presión:Debes seguir sus pautas, pareciera que no es suficiente lo que haces o decides, no logras complacerla.
  • Invalida tu percepción de las situaciones o acontecimientos que vives.
  • No respeta la forma en que expresas tu individualidad (ni en la infancia ni hoy en día). Se enoja si tienes una opinión, gustos y elecciones distintas a las que ella espera que tengas.
  • No valida tus emociones, trata de darle una explicación a ellas asumiendo que ella sabe mejor lo que sientes, que tú.
  • Aclaremos algo, no quiere decir que tu madre tenga “malas” intenciones. Y es posible que en algún punto has justificado y te has explicado esos actos pensando: “Bueno… mamá me cuida, se preocupa y quiere lo mejor para mí”.  

    Muchas veces se quiere creer que el amor es la causa de todo lo que hace mamá, pero  cuando el amor de mamá se vuelve intolerable y es un amor que se siente asfixiante, resulta fundamental, como se mencionaba al inicio, pensar el vínculo con ella; quizá parezca difícil justo por eso, porque implica que cuestionemos y rompamos todo aquello que nos han dicho en relación a la figura materna, esta figura colocada en un lugar de veneración, completamente amorosa, benevolente, dulce, paciente, protectora, etcétera.

    Todos estos comportamientos ya antes explicados, generan un vínculo dañino de dependencia, mismos que crean una carga dolorosa para ti y que perjudican tu relación con ella.

    Estos son algunos de los efectos que es posible que se hayan generado en ti, si tienes una madre controladora:

  • Tienes baja tolerancia a la frustración.
  • Dependencia, inseguridad y miedo.
  • Se te dificultad la toma de decisiones.
  • No te permites cometer y aprender de tus “errores”.
  • Se te dificulta lidiar con tus propias emociones, las silencias por temor a la crítica.
  • Experimentas una sensación de no tener espacio e intimidad.
  • Auto exigencia, auto reproches, perfeccionismo, pensamientos negativos sobre ti mismo(a).
  • Experimentas un constante conflicto entre hacer lo que tú quieres o complacer a tu madre.
  • Explorar o experimentar situaciones nuevas o inesperadas te genera miedo, ansiedad y dependencia a otros.
  • Temor a expresarte mal y quedar en ridículo.
  • Sentimiento de culpabilidad y desobediencia; temor al rechazo y pérdida del amor de esta figura.
  • Toma en cuenta que no hay madres perfectas, ellas también llevan a cuestas toda una carga histórica, social y cultural de lo que se espera de ellas y de cómo deben ser como madres. Actúan desde sus propias heridas, su experiencia de vida y también desde muchos patrones de comportamiento.

    Por ello resulta importante separar, identificar y analizar los componentes de ese amor maternal y lo que has estado escuchando y percibiendo de él. Poder detectar estos comportamientos que son dolorosos y dañinos, podría mejorar la relación con ella, contigo mismo(a), y  así poder producir vínculos más sanos.

    CAPI. Clínica de Atención Psicológica Integral

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