Elección real e ideal de pareja

junio 19, 2023

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De Botton argumenta que hay dos tipos de elección de parejas: la elección real y la elección ideal. La elección real es la que la mayoría de nosotros(as) hacemos, cuando elegimos a alguien que satisfaga nuestras necesidades constructivas y superficiales. Por el contrario, la elección ideal es un concepto más complejo en el que se busca un compañero(a) de vida para complementarnos y mejorar nuestros límites individuales.

La elección ideal ofrece una grata relación para ambas partes, y no solo se enfoca en obtener satisfacción en nuestras necesidades humanas básicas. De Botton señala que »en lugar de obtenerla de una persona concreta, esta relación proviene como resultado de una búsqueda incremental de la verdad y la belleza» y que la combinación de estos dos principios nos brinda una nueva perspectiva con la que abordar las relaciones humanas.

La elección ideal implica expandir nuestros horizontes al tratar de conocer a alguien que no solo nos proporcione satisfacción sino también perspicacia. Alain de Botton explica que se debe mantener un equilibrio entre nuestras debilidades y fortalezas, nuestras necesidades individuales y nuestras metas comunes.

Existen varios factores que pueden influir en la selección de una pareja ideal, algunos de ellos son:

1. Atracción física: Puede ser uno de los factores iniciales más fuertes a la hora de elegir una pareja, aunque no necesariamente es el más importante.
2. Personalidad: Buscamos a alguien con quien nos sintamos cómodos, que comparta nuestros intereses y valores, y con quien tengamos una buena conexión emocional.
3. Educación: A menudo buscamos parejas que hayan recibido una educación similar a la nuestra, ya sea en términos de nivel académico o cultural.
4. Estilo de vida: Buscamos a alguien que tenga un estilo de vida similar al nuestro, que disfrute de las mismas actividades y hobbies que nosotros.
5. Expectativas futuras: Buscamos a alguien con quien podamos formar una familia o simplemente alguien con quien queramos estar a largo plazo.
6. Historial de relaciones previas: A menudo buscamos a alguien que tenga un historial de relaciones previas positivas y saludables.
7. Circunstancias de la vida: Algunas veces la selección de una pareja ideal puede estar influenciada por las circunstancias de nuestra vida, como la ubicación geográfica o los compromisos laborales.

Es importante tener en cuenta que hay muchos factores que pueden influir en la selección de nuestra pareja ideal. Desde nuestra educación pasada hasta nuestras actitudes actuales, todo juega un papel clave. Definitivamente se trata de un compromiso emocional profundo con nuestra pareja y ofrece un camino hacia la creación de una relación saludable, basada en la verdad y la belleza.

Es recomendable acudir con un psicoterapeuta para lidiar con la elección de pareja, y puede ser útil para aquellas personas que tienen problemas recurrentes en sus relaciones y no pueden identificar patrones o hábitos disfuncionales en sus elecciones de pareja.

Un psicoterapeuta puede ayudar a trabajar en la comprensión de tus patrones y enseñar estrategias para tomar decisiones más saludables en futuras relaciones. Además, un terapeuta puede ayudar a desarrollar habilidades de comunicación y establecer límites saludables.

Para trabajar en la búsqueda de una pareja ideal, es importante tener en cuenta estos factores y asegurarse de que los valores y objetivos de cada uno estén alineados.

Consejos

Aquí hay algunos consejos adicionales que pueden ser de ayuda:

1. Conócete a ti mismo(a): Antes de salir en busca de una pareja, es importante entender tus propias necesidades y deseos. Tómate el tiempo para reflexionar sobre lo que es importante para ti en una relación y lo que estás buscando en una pareja.
2. Amplía tus círculos sociales: Sal y conoce gente nueva. A menudo, el encontrar a alguien especial va más allá de lo que conocemos. Asiste a eventos y actividades que disfrutes, únete a grupos en línea o únete a clases de tu interés.
3. Busca más allá de la apariencia física: El buen parecer puede ser atractivo, pero recuerda buscar más allá de la apariencia física. La personalidad, los intereses comunes y los hábitos son igual de importantes.
4. Sé honesto(a) y abierto(a): Mantén una actitud positiva y honesta, y muestra tu verdadero yo. Las relaciones saludables se basan en la honestidad, transparencia y respeto, así que asegúrate de ser un buen comunicador y estar atento a los sentimientos y deseos de los demás.
5. Sé paciente: Encontrar a alguien que sea tu pareja ideal puede llevar tiempo, así que no te apresures en una relación solo porque estás desesperado(a) por encontrar a alguien. Tómate el tiempo para conocer bien a una persona antes de perseguir el compromiso.

Recuerda, no hay una fórmula mágica para encontrar a tu pareja ideal. A menudo, es una combinación de seguir tus deseos intuitivos y tener una mente abierta a las experiencias que te rodean.

Mantente positivo(a), enfocado(a) y confiado(a) mientras trabajas para encontrar a tu pareja ideal. Es importante tener en cuenta que hay muchos factores que pueden influir en la selección: desde nuestra educación pasada hasta nuestras actitudes actuales; todo juega un papel clave.

Definitivamente se trata de un compromiso emocional profundo con nuestra pareja y ofrece un camino hacia la creación de una relación saludable, basada en la verdad y la belleza.

Acudir con un psicoterapeuta también es recomendable si alguien ha tenido dificultades en el pasado para establecer relaciones saludables y ha experimentado heridas emocionales que necesitan ser sanadas antes de comenzar una nueva relación.

El psicoterapeuta puede ayudar a la persona a entender y procesar el dolor emocional, así como a establecer límites y expectativas saludables para sí mismos(as) en futuras relaciones.

También pueden ayudar a identificar patrones y hábitos disfuncionales en la elección de pareja y enseñar habilidades de comunicación efectivas para que la relación sea exitosa. En general, puede ser útil para cualquier persona que quiera mejorar y tener éxito en sus relaciones.

En resumen, acudir con un psicoterapeuta puede ser beneficioso en este aspecto, especialmente si estás lidiando con patrones no saludables o no puedes identificar tus necesidades y deseos en una pareja.

En CAPI contamos con especialistas que pueden acompañarte y ayudarte a identificar aquellos criterios que pueden generar una carga emocional que no te permita continuar con tu vida cotidiana, desarrollar estrategias y/o el tratamiento adecuado que logre mantener un equilibrio en tu vida y tus elecciones.

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