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A continuación, se explicará más detalladamente en qué consisten estos estilos relacionales.
Poliamor: Es un estilo relacional en el que se tienen vínculos estables con más de una persona y se mantienen relaciones tanto sexuales como afectivas. Las personas involucradas cumplen con fidelidad exclusiva. A su vez puede ser jerárquico o no jerárquico.
Relaciones abiertas: Se usa este nombre para designar a aquellas parejas que pactan el poder tener encuentros sexuales con otras personas, en este estilo relacional no existe un involucramiento emocional con las personas ajenas a la pareja, el intercambio es meramente sexual.
Swingers: Se refiere a parejas estables que acuerdan intercambiar parejas. Tal intercambio puede ser solo con otra pareja o con multiplicidad de parejas según sea el acuerdo.
Polifidelidad: Es cuando un grupo de personas acuerdan mantener relaciones sexuales y afectivas exclusivamente con los miembros del grupo.
Anarquía relacional: Se refiere a personas que mantienen relaciones ya sea sexuales y/o afectivas sin categorías, etiquetas o denominaciones.
Cuando se habla de relaciones no monógamas, se suele asociar con la libertad sexual, sin embargo, la libertad sexual no se reduce a la posibilidad de tener una o más parejas simultáneamente, sino que es un término mucho más amplio el cual incluye el poder decidir sobre el propio cuerpo, la expresión de la sexualidad, el poder elegir el estilo relacional con el que uno(a) se sienta identificado(a), el elegir a quien o a quienes se dirigen las relaciones sexo afectivas, poder expresar la orientación sexual que se tenga y también poder decidir si se desea o no mantener relaciones sexuales.
Con la popularización de las relaciones no monógamas ha sucedido que en los últimos años erróneamente se les ha presentado en algunos medios de comunicación (u opiniones en redes sociales) como si fueran el estilo relacional que “todos deberíamos adoptar”, o leemos comentarios basados en generalizaciones sin fundamento como “en realidad todos somos poliamorosos”, lo que las convertiría así en una imposición, como lo es el pensar que lo único correcto es la monogamia.
Ningún estilo relacional es mejor que otro, no hay alguno correcto o incorrecto. Se trata solamente de distintas maneras de relacionarse sexual y/o afectivamente, y que cada quien puede o no elegir dependiendo de sus preferencias; su implementación se basa en el acuerdo entre las personas involucradas.
Es importante remarcar que ningún estilo relacional debe ser impuesto, sino que cada quien debe poder decidir, sin coacción alguna.
El respeto, la comunicación adecuada, la responsabilidad afectiva, el saber llegar a acuerdos y cumplir con ellos, son factores fundamentales para el éxito tanto de relaciones monógamas como de las no monógamas. Para poder desarrollar estas habilidades es conveniente recurrir a la terapia de pareja, en donde se brinda la orientación adecuada a cada caso en específico ya que no existe una receta que funcione para todo tipo de vínculo sexo-afectivo sin distinción alguna, dado que las necesidades de cada persona, sus creencias, gustos y preferencias, son diferentes en cada caso.
Es frecuente que si se desea experimentar algún estilo relacional no monógamo surjan dudas, inseguridades, preocupaciones o diferentes problemas en la interacción con las personas involucradas, incluso el saber cómo comunicárselo a la pareja podría representar una dificultad, por lo que lo más conveniente es buscar orientación por parte de un experto de la psicología especializado en terapia de pareja.
En CAPI contamos con un equipo de psicólogos especialistas en terapia de pareja que puede brindarte la orientación adecuada de acuerdo a tus necesidades.
ESTUDIOS:
Licenciada en Psicología, con título otorgado por la Universidad Nacional Autónoma de Méexico (UNAM)
Maestría en Psicología, con Residencia en Terapia Familiar. Título otorgado por la Universidad Nacional Autónoma de Méexico (UNAM).
Diplomada en Impartición de Justicia con Perspectiva de Géenero. Diploma otorgado por la Comisión Nacional de los Derechos Humanos.
Diplomada en Formación Docente en Enseñanza Presencial y Recursos de Enseñanza a Distancia. Diploma otorgado por Universidad La Salle y Fundación LAMB Crecienhsa, A.C.
INVESTIGACIóN:
La Fuerza de los Estilos de Apego, Amor y Poder en la Relación de Pareja. Presentado en el Congreso Interamericano de Psicología Inclusión y Equidad para el Bienestar de las Améericas.
Efectos del Sexo en los Estilos de Comunicación Amor y Poder. Presentado en el Congreso Interamericano de Psicología Inclusión y Equidad para el Bienestar de las Améericas.
PONENCIAS
Ponente del trabajo: Herramientas Didácticas de la Enseñanza. Unidades Temáticas, dentro del XVI Coloquio Formación en la Práctica y II Coloquio Formación Teórico Práctica. Universidad Nacional Autónoma de Méexico. Facultad de Psicología. Coordinación de Psicología Educativa.
Ponente de trabajo: El Diálogo con el Cuerpo, una Opción de Bienestar Repensando la Psicología: Tercer Coloquio Estudiantil. Universidad Nacional Autónoma de Méexico. Facultad de Psicología.
Con más 6 años de experiencia en Terapia Psicológica Individual, de Pareja, Familiar y Atención a víctimas de violencia. Supervisión de Casos Clínicos para Profesionales de la Psicología. Enfoque Sistéemico, Terapia Breve y Narrativa.
