Workaholic. Psicologos CDMX

Workaholic

mayo 9, 2022
Workaholic o adicto al trabajo, en su traducción al español, se refiere a quien presenta una adicción al trabajo. En los últimos meses he tenido un número considerado de pacientes que están presentando esta adicción; los factores son muy distintos y tienen que ser trabajados de forma individual de acuerdo a la historia de cada paciente.

El adicto al trabajo siempre buscará una forma de justificar la conducta compulsiva y repetitiva que le lleva a trabajar por largas jornadas.

Los síntomas más comunes son:
  • Necesidad de trabajar.
  • Ansiedad
  • Depresión.
  • Irritabilidad
  • Largas jornadas laborales.
  • Se lleva trabajo a casa.
  • Es perfeccionista.
  • Excesiva dedicación y esfuerzo.
  • Trastorno compulsivo de continuar trabajando aun estando enfermo.
  • Evita reuniones.
  • La adicción al trabajo puede detonar grandes problemas de la salud mental, en ocasiones los pacientes encuentran en el trabajo el refugio perfecto para evadir sus emociones y aunque de momento eso les pueda resultar tranquilizante, todo lo que se reprime, niega o se evade como mecanismo de defensa, sale de alguna otra manera, es decir, el cuerpo siempre paga el precio.

    Para mantenernos equilibrados es importante considerar la regla de las 8 horas: 8 horas para trabajar, 8 horas para disfrutar y 8 para descansar. De esta manera cuidamos nuestra salud mental.

    Si sientes que estás pasando por una adicción al trabajo o conoces a alguien que presenta estas conductas es importante que empiecen a trabajar en un proceso terapéutico para que junto con el especialista encuentren las causas y formas de intervenir la adicción.

    Lic. Montserrat Camacho Besoy

    Lic. en Psicología infantil, desarrollo, alternativas educativas y psicoterapia.
    Especialidad en Psicoterapia Infantil en la Asociación Mexicana de Alternativas en Psicología.

    Especialista en terapia individual (adultos, tercera edad, niños)
    Enfoque: Humanismo, Cognitivo Conductual

    N° de cédula: 5018674

    Egresada de la Universidad Salesiana, realizó estudios en Psicología infantil, Desarrollo, Alternativas educativas y psicoterapia. Tiene una Especialidad en Psicoterapia Infantil en la Asociación Mexicana de Alternativas en Psicología.
    Cursó un Diplomado en Formación Humanista por la Universidad Salesiana y un Diplomado en Terapia de Juego en AMAPSI.
    Asimismo, realizó estudios en Capacitación Didáctica en Educación Preescolar por la SEP. Ha impartido Talleres de Psicología Infantil a docentes y padres de familia; así como talleres dirigidos a adolescentes y ha trabajado como Instructora de Estimulación Temprana.
    Posee experiencia clínica en consultorio privado y actualmente, es Especialista en Terapia infantil y adolescente, en la Clínica de Atención Psicológica Integral, CAPI.

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