Existe la idea de que en México somos personas que tenemos cierta madurez o sabiduría para asimilar la muerte, al grado que se podría decir que nos reímos de ella. Aunque en cierta manera es verdad, lo cierto es que el tema de la muerte no es sencillo para nadie, pues el dolor que genera […]

Más allá de la trillada y malinterpretada «zona de confort», hay en las personas la tendencia buscar y mantener su seguridad y tranquilidad, pues la tranquilidad y el confort también son necesarios para vivir, ya que la inestabilidad y el movimiento constante enferman inevitablemente. Por lo que es importante considerar darnos un espacio para nosotros […]

Seguramente al leer  las preguntas anteriores te sentirás identificado con ellas,  ¡ya sé! te estarás preguntando  por qué  es tan difícil  poder implementar planes de acción, y por qué  en ocasiones sabes la respuesta de tus problemas  y no logras llevar acabo medidas correctivas; y más  aún  si has estado en un proceso psicoterapéutico notarás […]