Te has detenido a pensar ¿qué es lo que él/ella siente al respecto de esto? Por esta razón te voy a platicar, en mi experiencia como terapeuta de lenguaje, qué es lo que he notado en muchos de los casos, para que puedas tener una idea de que es lo que sucede y lo que […]

Para los seres humanos es más fácil cambiar las acciones que los sentimientos o sus características personales, por ejemplo: “Cuando hay un problema en una relación, el poder hablar sobre las acciones y cambiarlas funcionan mejor que intentar cambiar el interior”, por lo que emplearemos como técnicas poder cambiar las acciones de cada uno de […]

En estas situaciones, volver a comenzar no siempre es fácil, se experimentan momentos de dolor, enojo, tristeza, negación, frustración, sensación de no poder continuar, asimilación y aceptación; en distinto orden y en distinta intensidad según cada persona. A veces, los cambios también son buscados o elegidos, y de igual forma, hay altibajos emocionales y mentales, sólo […]

Por medio de este artículo quiero hablar de uno de estos factores que menciona el Dr. Rogelio de León Villarreal: la idealización del enamoramiento. El Dr. de León se refiere a que las parejas en la actualidad quieren que la relación de pareja se mantenga en la etapa de enamoramiento eterno. ¿Y esto a qué […]

En la adolescencia los cambios corporales y hormonales generan interrogantes, ansiedades e incertidumbre. Esto forma parte de la exploración sexual en la adolescencia. La búsqueda de pertenencia y de identidad están ligadas. Los tatuajes, las inscripciones de distinto tipo, los modos de vestir, remiten a este punto. La pregunta, ¿quién soy? expresa una búsqueda de […]

Existen muchísimas formas distintas para reaccionar ante un malestar o varios malestares que a fin de cuentas se traducen en sentirnos sobrecargados. Es muy importante saber poner el término adecuado a nuestra sensación, para poder poner nombre a nuestra emoción y saber lidiar con ésta. Tendemos a expresar nuestro malestar contando lo que pasó en […]