Beneficios de tomar terapia en línea

Es muy importante considerar que cuando se tome terapia en línea hay que tomar las precauciones necesarias, y buscar un especialista que tenga la formación y experiencia necesaria con la seriedad que el proceso requiere. Hoy en día se están dando terapias de cualquier forma y no debemos olvidar que esto se trata de un […]

¿Qué es y para qué sirve la terapia en línea?

La generación de adultos jóvenes y de jóvenes del 2017 se caracteriza por no saber esperar, justamente por esa facilidad que hay para encontrar satisfactores. El cerebro se hace adicto a esa descarga de dopamina cada vez que damos “un click” y accedemos a contenido divertido o bien, cada vez que recibimos “un like” en […]

Si tengo una enfermedad crónica-degenerativa… ¿cómo me puede apoyar un psicólogo?

Estas creencias e interrogantes pueden afectar la manera en cómo concebimos nuestro propio bienestar y las opciones que tenemos ante un problema de salud; por esta razón, es vital definir claramente el problema. ¿Qué es una enfermedad crónica- degenerativa? Cuando hablemos de una enfermedad de este tipo nos vamos a referir a aquellos padecimientos que […]

Sueños y manifestación

Toma un momento, baja de tu vertiginosa realidad y siéntate, respira, obsérvate “desde dentro”. Pega tu espalda al sillón en el cual te encuentres sentado, pon tu espalda recta, coloca tus pies bien asentados en el piso; exhala e inhala con consciencia… siente todo cuerpo. Respira y contéstate, ¿desde cuándo te alejaste de ti mismo? […]

obesa y delgada

El tratamiento ideal para la obesidad

Más de 40 millones de mexicanos son obesos; México ocupa el segundo lugar en el mundo con este problema en su población adulta. Mientras que en la población infantil, México ocupa el primer lugar, como lo indica la OMS (2009). La obesidad es una enfermedad compleja, con un fuerte componente genético, así como de factores […]

pareja en la playa

Cambios en la vida de la pareja

Las razones de estos cambios  son diversas: el vínculo social, familiar, historia personal, etc. Algunos autores se han centrado en conocer a profundidad los cambios que como pareja se experimentan y para lograr un mejor entendimiento de estos han propuesto una explicación basada en las etapas que las parejas comparten. Uno de estos autores es […]

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