Más allá de la trillada y malinterpretada «zona de confort», hay en las personas la tendencia buscar y mantener su seguridad y tranquilidad, pues la tranquilidad y el confort también son necesarios para vivir, ya que la inestabilidad y el movimiento constante enferman inevitablemente. Por lo que es importante considerar darnos un espacio para nosotros […]

Puede decirse que actualmente la homosexualidad es más evidente, más abierta, no obstante, siguen existiendo casos donde no se acepta, desde la persona misma que se niega a aceptar esta preferencia hasta la negación por parte de la familia, “pues ojos que no ven, corazón que no siente”. Considero que al menos un integrante de […]

Seguramente al leer  las preguntas anteriores te sentirás identificado con ellas,  ¡ya sé! te estarás preguntando  por qué  es tan difícil  poder implementar planes de acción, y por qué  en ocasiones sabes la respuesta de tus problemas  y no logras llevar acabo medidas correctivas; y más  aún  si has estado en un proceso psicoterapéutico notarás […]