Formas de comunicación en las relaciones de pareja a través del reconocimiento.

Para los seres humanos es más fácil cambiar las acciones que los sentimientos o sus características personales, por ejemplo: “Cuando hay un problema en una relación, el poder hablar sobre las acciones y cambiarlas funcionan mejor que intentar cambiar el interior”, por lo que emplearemos como técnicas poder cambiar las acciones de cada uno de […]

¿Cómo me comunico con las personas que me rodean?

Muchas veces confundimos el no hablar, no intercambiar palabras o no dialogar, con «no comunicación», pero nada más alejado de la realidad. Pues el hecho de que las cosas no sean puestas en palabras, no es sinónimo de que no sean dichas de otras formas, pues seguramente muchas veces al día comunicamos lo que sentimos, […]

Trece razones porqué: entendiendo el dolor adolescente

La historia de Hannah, contada en retrospectiva, nos permite ver lo que sucede en la vida de los adolescentes comunes que tratan de resolver su crisis a pesar de las dificultades que encuentran en los ambientes escolar y familiar. Aspectos como el bullying, el acoso sexual, la ideación suicida, la búsqueda de identidad, el enamoramiento […]

Cómo tener una mejor comunicación con la pareja

En la pareja, principalmente, es de suma importancia ya que es el medio por el cual los miembros de la pareja construyen su apego, su relación, su intimidad y su afectividad. Dicen algunos autores, expertos en el tema de la comunicación que una comunicación eficaz hace que estar en pareja sea un auténtico placer. Y […]

Juguetes que hablan

Los niños aprenden jugando e interactuando entre ellos y con sus padres; el juguete debe formar un triángulo que fomente la interacción: el muñeco es un osito, la madre lo verbaliza y el bebé lo asimila, tratando de repetirlo o respondiendo. Pero los juguetes que emiten sonidos, luces y voces generan tanta actividad o interés […]

Crisis en la pareja: Recuerda que te enamoro de tu pareja

Sin saber que esta visión es generada por las proyecciones de los deseos y anhelos de uno mismo, mirando poco e incluso justificando lo que en realidad es nuestra pareja. Pero así como hay buenos momentos existe crisis, las cuales son necesarias para ajustar lo que no funciona, y como todo ajuste, la crisis de […]

Sugerencias para evitar berrinches

Debemos evitar ser padres permisivos el pequeño debe darse cuenta que los que mandan somos nosotros de lo contrario el pensara si no me pueden controlar como van a cuidarme y entonces viene la inseguridad. Debemos motivar al pequeño para ir a la escuela ya que esta jamás será negociada usualmente utilizamos el ir al […]

terapia de pareja

Terapia de pareja: mitos y realidades

Esta juventud tiene impacto en tres niveles: por un lado, los desarrollos teóricos que la sustentan comenzaron a surgir aproximadamente en los años 30s derivados y a la par de procesos como la terapia familiar; lo cual ha hecho que su desarrollo sea un tanto lento comparado con otras modalidades terapéuticas. Por otro lado, en […]

objetivo terapia de pareja

Objetivo de la Terapia de pareja

Incluso, al hacerles la misma pregunta a ellos, me sorprendió tanto como a ellos la pregunta, ambos sonrieron y dijeron: “Lo que nos  hubiéramos ahorrado, incluso, a lo mejor pudiéramos seguir juntos”. Uno de ellos agregó: “Si hubiera sabido antes de lo que se trata esto, seguro vengo, incluso antes de casarme”. Eso me hizo reflexionar sobre las […]

hombre gritando a mujer

¿Por qué si soy tan claro no me entiendes nada?

Dependiendo el tipo de relación la comunicación tendrá determinadas características, objetivos y funciones; por lo tanto, al hablar de la comunicación en las relaciones de pareja podemos destacar que uno de sus objetivos primordiales es el compartir nuestra intimidad con el otro y así establecer un fuerte lazo de unión. Al inicio de las relaciones […]

etapas de pareja

Etapas de pareja

A que me refiero con esto, como la mayoría de los seres vivos pasan por etapas como nacer, crecer y morir, así nosotros y nuestras relaciones no son la excepción. Así la relación de pareja tiene etapas, es decir, va cambiando con el paso del tiempo, al igual que nosotros como individuos, ya que vamos […]

Adecuada comunicación para evitar conflictos

Si reflexionamos un poco, la mayoría de los problemas que tenemos con otras personas tienen que ver con la comunicación, el cómo expresamos lo que queremos decir. Ante este fenómeno tan común, terapeutas, sociólogos, biólogos, antropólogos, etc, y en 1987 Watzlawick y sus colaboradores realizaron un estudio con familias de esquizofrénicos y a partir de […]

Asertividad: estilos de comunicación… ¿Cuál es frecuentemente el tuyo?

La asertividad es un término de uso cotidiano que usamos para referirnos a cierto estilo de comunicar. Es un tipo de habilidad social que se caracteriza por la adecuada expresión de ideas, emociones, necesidades, etc. Sin ofender a quien nos escucha, lo que abre las posibilidades de diálogo y amistad con los demás. Esta suele ser una […]

La felicidad en la familia

La felicidad en familia

Es la materia prima y semillero de una experiencia personal enriquecedora que resulta en individuos sanos, funcionales y felices. Pero, ¿es posible formar la familia perfecta? Es importante señalar que una familia sana y feliz no es aquella en la que nunca ocurren roces o desacuerdos, si no en la que a través del diálogo […]

Mitos sobre la terapia de pareja

En mi experiencia, he observado que los mitos más comunes al respecto son: La terapia se inclina a favor del matrimonio, en contra del divorcio: cierto es que cada pareja inicia un proceso psicológico con diversas expectativas: algunos se plantean como objetivo encaminar el proceso hacia un buen reencuentro, otros hacia el fin de la […]

chicas platicando

Relación entre el lenguaje oral y el lenguaje escrito

Estos sistemas de comunicación tienen una implicación continua, pues  aunque son habilidades distintas, comparten muchos de los procesos que se relacionan a nivel comprensivo y de producción del lenguaje, además de una serie de características en el sistema alfabético donde el lenguaje escrito tiene como base el lenguaje oral. Lo anterior, debido a que el […]

pareja besos

Cuándo el amor y el respeto logran en la pareja una vida sexual satisfactoria

Estas  son algunas de las preguntas  que en  innumerables ocasiones  he escuchado por parte de las parejas que acuden  a terapia,  interrogarse  por qué ellas  han sido poco amadas y valoradas se vuelve común, mientras que en ellos hay una  demanda evidente de  respeto. Pareciera  que respeto y amor se conjugan para crear una danza […]

niños aprendiendo

Las funciones cognitivas en la adquisición del lenguaje

Como una manera de entender mejor este proceso, en el siguiente cuadro se trata de identificar el uso de algunas de las funciones cognitivas en el desarrollo y adquisición del lenguaje en el niño: FUNCIONES COGNITIVAS USO EN LA ADQUISICIÓN DEL LENGUAJE Identificación de atributos El niño a través de la mirada desarrolla esta función […]

amigos felices

Los beneficios de la terapia grupal

Cada uno de los miembros obtiene muchos beneficios al tener la sensación de ser comprendido y de identificarse con otros casos tal vez similares. Con las experiencias de los demás, van generando una nueva forma de entender las dificultades por las que puedan estar pasando. El formato de terapia de grupo, da un sentido de […]

niños en el parque

¿El niño “sólo” juega?

El niño jugará sin que así se le pida, jugará a lo que desee  su conciencia y, más importante aún, a lo que se su inconsciente lo empuje. Es este juego el que nos transmitirá la manera en la que el niño está viviendo, en su mundo interno, los acontecimientos importantes de su vida. El […]

comunicacion niñas

Aspectos que integran el lenguaje

Asimismo, el lenguaje no sólo nos ayuda a formar parte activa de nuestro entorno, sino que nos permite que, de manera individual,  podamos comprender y explicar el mundo circundante e interior; aunado a ello,  éste, constituye un medio imprescindible para el desarrollo del aprendizaje, pues es un instrumento que nos ayuda a dar sentido a […]

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