Más de 40 millones de mexicanos son obesos; México ocupa el segundo lugar en el mundo con este problema en su población adulta. Mientras que en la población infantil, México ocupa el primer lugar, como lo indica la OMS (2009). La obesidad es una enfermedad compleja, con un fuerte componente genético, así como de factores […]

Para disfrutar de una sexualidad plena en esta etapa, es importante deshacernos de los mitos que se han creado alrededor del tema. Uno de ellos es el que dicta que toda mujer y hombre deben tener un cuerpo visualmente perfecto o que cumpla con las normas de belleza culturalmente establecidas. La realidad es que lo […]

Sin embargo, la sociedad muchas veces ha caído en el error de concebir a la educación como simple alfabetización, limita sus alcances y funciones, y deja de lado la importancia que tiene ésta en todos los sectores en los que las persona se desarrollan y que pueden en ellos adquirir conocimientos. La educación de una […]

Es la materia prima y semillero de una experiencia personal enriquecedora que resulta en individuos sanos, funcionales y felices. Pero, ¿es posible formar la familia perfecta? Es importante señalar que una familia sana y feliz no es aquella en la que nunca ocurren roces o desacuerdos, si no en la que a través del diálogo […]

En mi experiencia, he observado que los mitos más comunes al respecto son: La terapia se inclina a favor del matrimonio, en contra del divorcio: cierto es que cada pareja inicia un proceso psicológico con diversas expectativas: algunos se plantean como objetivo encaminar el proceso hacia un buen reencuentro, otros hacia el fin de la […]

Estas  son algunas de las preguntas  que en  innumerables ocasiones  he escuchado por parte de las parejas que acuden  a terapia,  interrogarse  por qué ellas  han sido poco amadas y valoradas se vuelve común, mientras que en ellos hay una  demanda evidente de  respeto. Pareciera  que respeto y amor se conjugan para crear una danza […]