La llegada del primer hijo en la pareja

Es bien sabido que cuando una pareja espera con mucha ilusión a un bebé, están conscientes de que habrá muchos cambios pero hasta que esto sucede y comienza esta magnífica aventura, saben exactamente de qué se trata. Incluso, muchas parejas que están pasando por un mal momento en su relación, creen que la llegada de […]

domingo por la noche

El síndrome del domingo por la noche

La ansiedad es un problema en el cual una persona a menudo está preocupada o deseosa respecto a muchas cosas y le parece difícil controlarse, sus causas pueden ser diversas. Por otra parte, el estrés es un sentimiento de tensión física o emocional. Puede provenir de cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir a […]

ansiedad

¿Cómo se siente la ansiedad?

Lo sorprendente, es que no encuentran formas de definirla. Entonces, juntos comenzamos a explorar cómo se siente la no tranquilidad, y esa respuesta lleva al miedo y a la ansiedad. Sin embargo, tanto el miedo como la ansiedad también son parte de la vida y muchas veces son de utilidad, por ejemplo, nos permiten estar […]

regreso a clases

Regreso a clases y estrés en los niños

Pero, ¿por qué se estresan los niños? La química del cuerpo dice que existen tres sustancias, la noradrenalina, dopamina y la serotonina; las cuales están relacionadas con las emociones. Estas se van estableciendo conforme el niño va desarrollando el cerebro. Cuando los niveles de dopamina y noradrenalina son bajos, el niño tendrá dificultades para concretarse […]

¿Cuáles son las razones más comunes para visitar al psicólogo en la tercera edad?

1) Problemas de ansiedad Se habla de un problema de ansiedad cuando existe excesivo miedo o preocupación sobre temas cotidianos: por ejemplo acerca de la situaciones de la vida, por el estado actual de salud, sobre las relaciones familiares o sociales, el trabajo, etc. 2) Límites en actividades de la vida diaria Se trata de […]

adultos en la sala

Adultos mayores

Esta etapa de la vida, como todas, presenta obstáculos, unos de ellos son los siguientes: la tristeza, que se genera por sentir el rechazo de los demás y por eso en ocasiones surge el aislamiento. Respecto al tema de la pareja por ejemplo: cuándo el esposo se jubila, la mujer siente invasión del espacio ya que […]

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