Recordar es volver a vivir y… ¿quién no quisiera volver a vivir esos momentos de nuevo? Reconectando con ese niño a través de las memorias, entendiendo las necesidades que tenía ese niño ese momento, sus gustos, miedos, logros y sueños, podemos reconectar con ese niño interior que vive en nosotros ayudándonos a empatizar y comprender […]

Quise comenzar con este pensamiento que encontré, ya que ahora compartiré con ustedes algo que he aprendido a lo largo de estos años en mi práctica profesional, lo que todas las parejas que llegan al consultorio quieren saber: ¿cómo le hacemos para mantener el amor? A lo largo de la historia sobre el amor, han […]

Por ello, generalizar sobre las relaciones de pareja puede sonar un poco arbitrario. Pero lo que sí es un hecho es que las relaciones de pareja han sufrido muchos cambios con el paso del tiempo. Cuando nos cuestionamos qué es lo que ha cambiado, las respuestas que vienen a la mente son: que las mujeres […]

Para las mujeres, el rol dentro de la idea del amor romántico está directamente relacionado con la pasividad, con la subordinación y la espera de acciones que el varón debe realizar frente a una espera por parte de ella. La dependencia de estas acciones determina en la mayoría de los casos la conducta “adecuada” de […]

Te pido aun así, que la custodies todo el tiempo que sea necesario, años, décadas, hasta que la sociedad haya avanzado lo suficiente para acoger lo que te explico a continuación. Hay una fuerza extremadamente poderosa para la que hasta ahora la ciencia no ha encontrado una explicación formal. Es una fuerza que incluye y […]

Si buscas desesperadamente aprobación por parte de quienes están a tu lado, estarás depositando las riendas de tu felicidad y aceptación en manos de otros. No esperes a que sea una fecha especial, empieza hoy: descubre quién eres, tus capacidades, tus gustos, tus habilidades, tus fortalezas, y trabaja en tus áreas de oportunidad o debilidades. […]

De esos placeres, uno de los más disfrutables es el de la sexualidad. La sexualidad humana ha sido motivo de múltiples estudios a lo largo de la historia de los tiempos, pretexto e inspiración para obras de todo tipo de arte y sí, también causa tanto intrínseca como indirecta de sufrimiento en personas y parejas. […]

Por medio de este artículo quiero hablar de uno de estos factores que menciona el Dr. Rogelio de León Villarreal: la idealización del enamoramiento. El Dr. de León se refiere a que las parejas en la actualidad quieren que la relación de pareja se mantenga en la etapa de enamoramiento eterno. ¿Y esto a qué […]

En este sentido, los expertos en autoestima nos dicen que no hay mayor obstáculo en una relación que el miedo a no sentirse merecedor del amor y el pensar que estamos destinados a sufrir. Identificar estas creencias se vuelve algo tan complicado que nos convertimos en saboteadores del amor. Cuando intentamos amar, pero en vez […]

Cuando inician su relación, las parejas por lo general evitan el tema del dinero, y ante la idea romántica del amor intentan hacer una separación con lo material y económico; sin embargo el dinero ocasiona dificultades en la relación de pareja que no se pueden resolver en forma mágica, sobre todo cuando intentan llegar a […]

El amor es entendido por muchas personas de distintas maneras y el libro de Chapman muestra las consideraciones que debe tener en cuenta en una relación de pareja para poder entender y comprender a la persona amada y hacer que el amor perdure. Gary Chapman, en su libro “Los cinco lenguajes del amor”, plantea que […]

La concepción social actual de amor es diferente a la que tenían culturas antiguas, como la griega. Actualmente vivimos en una sociedad en donde se le llama de manera distinta a las cosas, a los afectos, afectos que rara vez son identificados por su nombre real. El lenguaje, esa capacidad de verbalización humana se ha […]

La sociedad es la encargada de determinar los estándares y las características de lo “ideal”, sin embargo de manera individual también  existe una tendencia a idealizar, lo que significa: agregarle características particulares e inalcanzables a ese estándar de ideal social, lo cual complica enormemente su cumplimiento, el encontrar al príncipe azul o a la princesa […]

Estas  son algunas de las preguntas  que en  innumerables ocasiones  he escuchado por parte de las parejas que acuden  a terapia,  interrogarse  por qué ellas  han sido poco amadas y valoradas se vuelve común, mientras que en ellos hay una  demanda evidente de  respeto. Pareciera  que respeto y amor se conjugan para crear una danza […]

A cuántos de nosotros no nos encantaría tener una guía práctica,  un instructivo o bien, una receta paso a paso de cómo educar a nuestros hijos. Anteriormente, se mencionaba que a los  padres nunca se les enseñó cómo educar, por lo que, como casi único método era utilizar lo que habían aprendido de sus propios […]

Hay que recordar que el amor no tiene que ver con posesión, ya que la persona insegura es la que encadena y limita, puede ser con dulces palabras y halagos, pero al final el resultado es quitar la libertad, en cambio la persona que ama da libertad, tolerancia, es paciente con las debilidades y los […]