Vivir y morir en paz

Muchas veces en la enfermedad y la muerte, no solo se consume el paciente terminal sino se consume toda la familia y en especial los cuidadores primarios, por ello es importante no perder el sentido de vida y el proyecto propio. A consulta llegan muchos pacientes que están viviendo la etapa terminal de un familiar […]

Workaholic

El adicto al trabajo siempre buscará una forma de justificar la conducta compulsiva y repetitiva que le lleva a trabajar por largas jornadas. Los síntomas más comunes son: Necesidad de trabajar. Ansiedad Depresión. Irritabilidad Largas jornadas laborales. Se lleva trabajo a casa. Es perfeccionista. Excesiva dedicación y esfuerzo. Trastorno compulsivo de continuar trabajando aun estando […]

Tóxico (a): el termino seudo psicológico que reduce al ser humano y no resuelve nada

Presente de alguna y de muchas formas, sigue “de moda” y se ha vuelto viral. El problema y lo preocupante de esto, en mi opinión; es que suele salirse totalmente de control, pierde el cauce y la dirección, y se descontextualiza. Eso es justo lo que creo que sucedió. La revista Muy interesante, publicó un […]

¿Qué son y que peligro tienen las terapias de conversión?

Lamentablemente, como sociedad lejos de aceptar las diferencias y la individualidad de cada persona, se buscan alternativas poco éticas y que faltan a la integridad moral e incluso física de las personas sexualmente diversas. Una mala práctica que habla de la falta de empatía y de respeto de quienes son partícipes de ella son las […]

Cinco temas de los que tiene que hablar la pareja antes de vivir juntos o casarse

Desafortunadamente, no hay una fórmula mágica que garantice el éxito de una pareja. Hay parejas que deciden casarse o irse a vivir juntos después de 10 años de relación y no funciona; y hay parejas que después de solo un par de meses juntos deciden dar el gran paso y funciona, y viceversa. Lo que […]

Red flags: lo que no queremos ver de nuestra pareja

En un principio, todo parece ser más que perfecto, sin embargo, con el paso del tiempo la relación tiene cambios y aquello que nos parecía lindo deja de serlo, y por lo tanto, lo que no era visible ante nuestros ojos, se vuelve una gran foco rojo. Poco a poco notamos que la persona a […]

Video. Cómo influyen las mascotas y los animales de compañía en nuestro estado de bienestar.

Las mascotas favorecen a nuestra salud mental y son un valioso aliado cuando estamos pasando por momentos de crisis, depresión o por una pérdida. ¿Cómo mantener límites sanos con nuestras mascotas pero al mismo tiempo tener un vínculo afectivo que nos beneficie y nos ayude a salir adelante en momentos de crisis?

Video. ¿Qué es la depresión y cómo sé si la tengo? Aprende a identificar los síntomas de la depresión.

La depresión es un mal que acompaña a muchas más personas de lo que creemos. No saber identificarla dificulta que se busque ayuda para mitigarla, pero ¿cómo podemos detectar si la padecemos? ¿Cuáles son sus síntomas?

Video. Los años maravillosos: la etapa de la vejez. Cómo cuidar a un adulto mayor, acompañarlo y respetarlo

La vejez es la etapa más larga de nuestras vidas y es, quizá, para la que menos nos preparamos. Si bien antes las personas de la tercera edad eran reconocidas por su experiencia, incluso su sabiduría, hoy en día son relegadas y silenciadas. ¿Cómo podemos apoyar al adulto mayor con el que convivimos para que […]

Video. ¿Qué es el burnout y cómo puedes lidiar con este padecimiento?

¿Sientes que en tu trabajo no rindes? ¿Cada día te cuesta más trabajo iniciar tus actividades y tienes menos concentración? ¿Te sientes irritable y tu apetito se ha modificado? ¿Sientes que no eres lo suficientemente bueno en tus labores? Hoy la psicóloga Marcela Cervantes nos habla acerca del Burnout, un padecimiento cada vez más común […]

El regreso a clases en tiempos de COVID-19

Fueron varias las estrategias propuestas por las autoridades educativas para atender a los alumnos a distancia, respetando el aislamiento preventivo propuesto por el Sector Salud. La principal fue utilizar las herramientas digitales para dar continuidad al proceso educativo, no obstante, muchos fueron los obstáculos a los que tanto profesionales, padres de familia y alumnos se […]

Precio especial en Programa de Asesoría de aprendizaje en línea (PAAL)

¿Tu hijo presenta algún problema de aprendizaje? Permítenos ayudarte Programa de Asesoría de aprendizaje en línea (PAAL) Apoyamos a niños o adolescentes en la mejoría de su aprendizaje por medio de una o varias asesorías en línea. Precio especial durante abril Políticas y generales: • Válido para sesiones en línea • Promoción válida del 1 […]

Precio especial en Sesión Inicial de Orientación (de aprendizaje)

¿Deseas resolver algún problema de aprendizaje pero no sabes qué programa es el más adecuado? Permítenos ayudarte Sesión Inicial de Orientación (de aprendizaje) Ideal para niños o adolescentes que nunca han tomado algún tipo de terapia y desean orientación en su aprendizaje Precio especial durante abril Políticas y generales: • Válido para sesiones en línea […]

Precio especial en Programa de Asesoría para Padres de Familia (PAP)

¿Deseas orientación para tener una mejor relación con tu hijo? Permítenos ayudarte Programa de Asesoría para Padres de Familia (PAP) Brindamos herramientas para mejorar la comunicación y la relación con sus hijos menores o adolescentes, a través de un plan de intervención personalizado. Precio especial para una persona durante abril Políticas y generales: • Válido […]

Precio especial en Programa de Aprendizaje Adaptado en Línea (PRAAL)

¿Tu hijo presenta algún problema de aprendizaje? Permítenos ayudarte. Programa de Aprendizaje Adaptado en Línea (PRAAL) Programa dirigido a niños y adolescentes que sean candidatos a un programa en línea. Precio especial durante marzo Políticas generales: • Válido para sesiones en línea • Promoción válida del 1 al 30 de abril del 2022 • Promoción […]

Decidiendo a iniciar un tratamiento terapéutico

Acto seguido podrían pasar por tu cabeza estas preguntas: ¿Y ante eso qué se hace? ¿Tomar eso que llaman terapia? ¿Pero dónde y con quién? ¿De qué se trata? ¿Cómo se siente y que pasa al estar ahí con un desconocido? ¡¿Qué esperar de eso?! Parece todo una complicación, ¿no?, pero pensémoslo de esta forma: […]

Precio especial en terapia individual para los adultos mayores

Consentimos a nuestros grandes con beneficios para su bienestar Precio especial en terapia individual para los adultos mayores Políticas y generales: • Sólo aplica para personas de 60 años en adelante •Válido lunes, miércoles, viernes y domingo de 8:00 am a 8:00 pm

Precio especial a estudiantes universitario en terapia individual

¿Eres estudiante universitario? Aprovecha nuestros descuentos creados para ti Precio especial a estudiantes universitario en terapia individual Políticas y generales: • Presentando credencial vigente y con copia • Válido lunes, miércoles, viernes y domingo de 8:00 am a 8:00 pm • Aplica para estudiantes universitarios, licenciatura y maestría (este último comprobando que tenga beca del […]

El juego en la vida de los niños y las niñas

Y también como reflexión sobre cómo desde tus herramientas puedes acompañar y ser acompañado por tu hijo o hija a seguir experimentando sentimientos y tu forma de ir viendo la vida. Hay una larga lista de cosas por enumerar sobre la importancia del juego en los niños y niñas; hay que recordar que los niños […]

La importancia de cerrar ciclos

Comenzar algo nuevo y/o diferente puede ser algo pesado y difícil por los cambios que hay que hacer, por lo que se pierde. Claro que el enojo, el dolor y la nostalgia pueden estar presentes en el proceso de cerrar ciclos y en ocasiones si estas emociones no se elaboran adecuadamente son las causantes de […]

¿Cómo dejo de procrastinar?

En este sentido, procrastinar se precisa como un problema de autorregulación y de organización del tiempo. Algunas personas lo definen como el resultado de escuchar al cerebro emocional y no al cerebro racional, es decir, dejamos de hacer lo que debemos por lo que queremos. El no hacer lo que se tiene que hacer, no […]

Las enfermedades psicosomáticas como trastorno de nuestras relaciones interpersonales

Están determinadas por procesos biológicos, psicológicos y sociales (factores psicosociales). La gran mayoría de los pacientes que presentan estas enfermedades psicosomáticas acuden a consulta médica porque presentan síntomas físicos como: gastritis, colitis, fibromialgia, cefaleas, dermatitis, etcétera. Después de que las personas reciben tratamiento farmacológico durante varios días, semanas o meses y los síntomas perduran a […]

¿Cómo afectan las redes sociales a la relación de pareja?

Las redes se han convertido en parte muy importante de nuestra vida; son nuestra vía de comunicación, de socialización y de acercanos con el mundo, especialmente con todos los cambios que se han presentado por la pandemia, en donde incluso se han convertido en la principal herramienta de trabajo para la mayoría, lo que ha […]

“Creo que necesito ayuda, nunca he ido a terapia”.

En momentos de crisis y tiempos difíciles es cuando muchas personas toman la decisión de tomar terapia por primera vez con un psicólogo(a); y surgen dudas o cuestionamientos respecto a este nuevo inicio de proceso en sus vidas. Por este motivo, en la Clínica de Atención Psicológica Integral, CAPI, te ofrecemos nuestra Sesión Inicial de […]

Video. El Alzheimer. Los cuidadores primarios y los familiares de un paciente con Alzheimer.

El Alzheimer afecta no solo a quien lo padece. Los cuidadores primarios, comúnmente hijos o familiares directos, atraviesan también un proceso difícil que requiere acompañamiento, distribución de tareas y responsabilidades compartidas. La especialista Marcela Cervantes nos platica sobre el Alzheimer en la familia.

Video. ¿Qué es el burnout y cómo puedes lidiar con este padecimiento?

¿Sientes que en tu trabajo no rindes? ¿Cada día te cuesta más trabajo iniciar tus actividades y tienes menos concentración? ¿Te sientes irritable y tu apetito se ha modificado? ¿Sientes que no eres lo suficientemente bueno en tus labores? Hoy la psicóloga Marcela Cervantes nos habla acerca del Burnout, un padecimiento cada vez más común […]

Video. Estilos de crianza

Educar a nuestros hijos no es fácil. Ayudarles a trazar el mapa de su vida es una tarea compleja que requiere tomar decisiones conjuntas. ¿Cómo es una crianza autoritaria, una permisiva o una democrática? ¿Cuál es la más conveniente? Nuestra especialista la psicóloga Montserrat Camacho nos platica al respecto.

Video. ¿Cómo lograr nuestros propósitos de año nuevo y no olvidarnos de ellos una vez iniciado el año?

Con el fin de un año y el inicio de uno nuevo llega también una tradición que se acompaña con las 12 uvas: los propósitos de año nuevo. Pero es muy común que no sigamos el camino necesario y entonces estos se nos olviden a los pocos meses de iniciado el año. ¿Cómo evitar esto? […]

Video. Las ventajas de saber cerrar ciclos para evitar repetir patrones y relaciones tóxicas.

Cuando terminamos un proceso emocional, una relación de pareja, cambiamos de empleo o nos enfrentamos a una pérdida, es muy importante tener las herramientas para cerrar el ciclo de una forma sana. La Psicóloga Marcela Cervantes nos platica sobre la importancia de cerrar ciclos para no repetir patrones que nos puedan llevar a relaciones tóxicas.

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