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Terapia grupal / Grupo de apoyo

¿Qué es la terapia grupal?

La psicología grupal implica que varias personas se encuentren en un clima de escucha, respeto y ausencia de críticas, dispuestas a compartir la experiencia de relatar y pensar su malestar en compañía. En principio, participar de una terapia grupal genera temores y ansiedades en relación a la situación desconocida con personas que nunca se vio, sin embargo, después de los primeros encuentros se produce un incremento de la confianza, de las posibilidades de conocer emociones o sentimientos que se producen en uno y que son difíciles de observar.

Los terapeutas  participan facilitando el desenvolvimiento del grupo, brindando información si es necesario, señalando alguna emoción o pensamiento “latente”, con intervenciones que faciliten “la escucha de lo que esta ocurriendo”, interpretando cuando en un tema se  depositan mas significados que los que tiene, relacionando experiencias y sensaciones que se generan en los integrantes del grupo, o en la persona misma del psicólogo. 

No se pretenden dar consejos, sugerir conductas. La idea es que esto es recomendable que cada personas lo encuentre por si mismo dentro suyo: se trata de tener una vivencia, no un dialogo o debate.

Antes de que la persona participe en un grupo, se realizan entrevistas individuales con el fin de orientar cual es le tipo de terapia recomendada, conocer la problemática del consultante y que el consultante conozca y establezca un vinculo con el terapeuta. 

Se sugiere una o dos sesiones semanales de 90 minutos de duración aproximadamente. Una de las consignas mas  empleada es: 'hablen de lo que se les ocurra, de lo que gusten, deseen o necesiten,  aunque piensen que no es importante o les resulta ridículo'. De esta manera surgen fácilmente los temas que son necesarios abordar.  

Si nos detenemos a pensar, todos nos hemos criado en grupos, en la familia, en la escuela, trabajadores o ciudadanos. Nos desarrollamos como seres humanos en ambientes grupales.

Algunos opinan que la psicología grupal es una experiencia más real y enriquecedora para el consultante que la terapia individual: se estaría  menos expuesto a las irracionalidades del inconsciente y se fomenta más la realidad social. Al final son trabajos diferentes, la persona decide si prefiere una Terapia Psicológica grupal o individual o ambas, orientado por un Especialista en el área.

En CAPI contamos con el servicio de Grupos de Apoyo orientados a temas que nos requieren  constantemente, los cuales se trabajan de forma similar a la Terapia Grupal. Conozca los grupos de apoyo que tenemos para usted:

 

José Simón Bolívar 1016, Col. Niños Héroes de Chapultepec,
Delg. Benito Juárez, México DF,
Tel. 56 98 56 24 | 62 98 08 37
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