Notas de interés sobre pareja y familia

La parentalidad es uno de los retos más importantes a los que se enfrenta la pareja, ya que implica una reorganización total respecto a roles,  funciones y  dinámica. El impacto comienza desde el momento en que se recibe la noticia, ya que en cada uno de los miembros se activa y genera ideas sobre lo…

Es decir, que cuando tenemos una pareja regularmente le demostramos y recibimos afecto, besos y caricias. También nos sentimos queridos, damos atenciones y las recibimos, nos sentimos comprendidos  y correspondidos, nos embarga una sensación de bienestar. Regularmente podemos decir que esto se  presenta en la etapa de  noviazgo, donde se  experimentan una serie de sentimientos…

Puede decirse que actualmente la homosexualidad es más evidente, más abierta, no obstante, siguen existiendo casos donde no se acepta, desde la persona misma que se niega a aceptar esta preferencia hasta la negación por parte de la familia, “pues ojos que no ven, corazón que no siente”. Considero que al menos un integrante de…

En la actualidad formamos una relación de pareja, tiempo más tarde se presenta la palabra: ¡Acepto! Es una palabra que suele decirse comúnmente cuando una pareja contrae matrimonio o decide vivir en unión libre, te acepto a ti como mujer para compartir mi vida a tu lado, te acepto a ti como hombre para compartir…

Cuando inician su relación, las parejas por lo general evitan el tema del dinero, y ante la idea romántica del amor intentan hacer una separación con lo material y económico; sin embargo el dinero ocasiona dificultades en la relación de pareja que no se pueden resolver en forma mágica, sobre todo cuando intentan llegar a…

El amor es entendido por muchas personas de distintas maneras y el libro de Chapman muestra las consideraciones que debe tener en cuenta en una relación de pareja para poder entender y comprender a la persona amada y hacer que el amor perdure. Gary Chapman, en su libro “Los cinco lenguajes del amor”, plantea que…

A que me refiero con esto, como la mayoría de los seres vivos pasan por etapas como nacer, crecer y morir, así nosotros y nuestras relaciones no son la excepción. Así la relación de pareja tiene etapas, es decir, va cambiando con el paso del tiempo, al igual que nosotros como individuos, ya que vamos…

Creo que al día siguiente se rompe el encanto del enamoramiento y comienza la verdadera historia de amor, comunicación, escucha, tolerancia y negociación, que en la mayoría de los caso más bien comienza toda una batalla y todo lo maravilloso desaparece. Pero para no llegar a ese grado, debemos saber qué es lo que tenemos…

A lo largo de mi carrera y preparación como profesional me he encontrado una gran variedad de teorías que te explican de manera compleja y casi imposibles de conseguir, lo que se requiere para llegar a la meta tan soñada y deseada por todos. Al continuar con mi búsqueda para encontrar una respuesta, llegó a…

Las personas deben manejar dos tipos de problemas inherentes a cualquier matrimonio: los solucionables y los que se arrastran perpetuamente. Según Gottman, de esto se deducen dos de los siete principios que él propone para mantener una matrimonio satisfactorio y evitar el divorcio: resolver rápidamente los conflictos de fácil solución y superar aquéllos que son…

Hablar  de las causas  que llevan a dos seres humanos a caer en relaciones  violentas sería muy extenso, pues cada persona como un universo personal cuenta con sus motivos inconscientes o conscientes para  la construcción de la pareja  violenta. En ocasiones podemos, de manera inadvertida proyectar en nuestra pareja expectativas irreales, imposibles de cumplir. Y…

Es en ese momento cuando deciden  en la mayoría de los casos acudir  a  terapia de pareja pues  ya aparecieron los cuatro jinetes  del apocalipsis: (ataque y  retraimiento, desprecio y distanciamiento) según los llama el terapeuta  Gottman. ¿Qué sucede con aquellas  parejas que llegan a terapia cargando  en sus espaldas los cuatro jinetes del apocalipsis, además…

Hoy quise cambiar un poco el tema de lo que habitualmente escribo. Quiero hablar de un tema que en apariencia es un momento maravilloso: la llegada de un hijo; y enfocarme principalmente en el momento de la llegada del primer hijo. La llegada del primer hijo cambia la vida de la pareja. Antes vivían para…

Es la materia prima y semillero de una experiencia personal enriquecedora que resulta en individuos sanos, funcionales y felices. Pero, ¿es posible formar la familia perfecta? Es importante señalar que una familia sana y feliz no es aquella en la que nunca ocurren roces o desacuerdos, si no en la que a través del diálogo…

Cuando termine de escribir este artículo me quedé con una inquietud que me llevó a reflexionar que así como siempre hay un lado oscuro, existe el lado blanco, y así como existen los predictores para el divorcio, deben de existir los indicadores o las claves de un buen matrimonio, y me di a la tarea…

La conformación de la pareja  es un proceso gradual o abrupto de acuerdo con la sociedad con la que se esté vinculado. Por ejemplo, el noviazgo entre los occidentales es un ritual que comienza comúnmente en el período de la adolescencia entre los 16 y 18 años, considerando las prácticas sexuales como parte del él,…

En mi experiencia, he observado que los mitos más comunes al respecto son: La terapia se inclina a favor del matrimonio, en contra del divorcio: cierto es que cada pareja inicia un proceso psicológico con diversas expectativas: algunos se plantean como objetivo encaminar el proceso hacia un buen reencuentro, otros hacia el fin de la…

Los celos son una respuesta compleja que tiene componentes internos y externos. El componente interno de los celos incluye ciertas emociones (tristeza, enojo, frustración), pensamientos y síntomas físicos (dolores de cabeza, de estómago) que a menudo no son visibles para el mundo externo, es decir, la gente no los puede apreciar a simple vista. En…

Pero, ¿por qué se está dando está situación? En primer lugar varios estudio han encontrado que alrededor del matrimonio existen un sin fin de mitos, que crean expectativas con relación a la vida conyugal. Lo que hace que se pierda lo que se debe de esperar, porque las expectativas crean una niebla que impide ver…

La concepción social actual de amor es diferente a la que tenían culturas antiguas, como la griega. Actualmente vivimos en una sociedad en donde se le llama de manera distinta a las cosas, a los afectos, afectos que rara vez son identificados por su nombre real. El lenguaje, esa capacidad de verbalización humana se ha…

Las razones de estos cambios  son diversas: el vínculo social, familiar, historia personal, etc. Algunos autores se han centrado en conocer a profundidad los cambios que como pareja se experimentan y para lograr un mejor entendimiento de estos han propuesto una explicación basada en las etapas que las parejas comparten. Uno de estos autores es…

La sociedad es la encargada de determinar los estándares y las características de lo “ideal”, sin embargo de manera individual también  existe una tendencia a idealizar, lo que significa: agregarle características particulares e inalcanzables a ese estándar de ideal social, lo cual complica enormemente su cumplimiento, el encontrar al príncipe azul o a la princesa…

Estas  son algunas de las preguntas  que en  innumerables ocasiones  he escuchado por parte de las parejas que acuden  a terapia,  interrogarse  por qué ellas  han sido poco amadas y valoradas se vuelve común, mientras que en ellos hay una  demanda evidente de  respeto. Pareciera  que respeto y amor se conjugan para crear una danza…

En su texto clásico, “La Pareja Violenta”, describe lo siguiente: “siendo adolescente, escuché un relato que me impresionó: se trataba de una pareja que vivía frente a un hospital y que se agredía físicamente y con tal saña, que luego tenían que recurrir a los servicios de ese centro asistencial para curar las heridas que…

Pero, qué es lo que pasa para que ocurra este fenómeno, creo que no nos damos cuenta de nuestra propia violencia. Existen muchas formas de violencia, porque no sólo se expresa con golpes, gritos, esos son las formas más claras y explicitas de la violencia. Pero existen otras formas mucho más sutiles y mucho más dañinas…

A cuántos de nosotros no nos encantaría tener una guía práctica,  un instructivo o bien, una receta paso a paso de cómo educar a nuestros hijos. Anteriormente, se mencionaba que a los  padres nunca se les enseñó cómo educar, por lo que, como casi único método era utilizar lo que habían aprendido de sus propios…

El objetivo de este artículo es explicar el proceso por el cual las parejas pasan después de un divorcio y deciden darse “una nueva oportunidad”. Antes que nada creo que lo primero que hay que hacer es describir a una familia reconstruida. Es una familia conformada por una pareja estable, no es necesario estar casados,…

Sin embargo, pudiera decirse que este proceso puede durar de seis meses a tres años, tiempo suficiente, realista y oportuno para salir fortalecido de una experiencia de separación. Sin duda, tú escalarás esta montaña a tu propio ritmo, lo que te dará los beneficios particulares que requieres. Siempre que perdemos algo importante en nuestra vida…

Según Diaz-Loving y Sánchez Aragón  la pareja comúnmente afronta las siguientes etapas, como son: conocido,  amigo, atracción, pasión, romance, mantenimiento, compromiso, alejamiento, separación, desamor y extraño. Las etapas de atracción, pasión y romance se ven reflejadas en la palabra enamoramiento. Es cuando se hace presente  el otro fantaseado, el rebosamiento de cariño y atracción, la…

Esta sensación de desorganización, es la que hace que los miembros de la pareja sientan que es el fin y surjan toda una serie de pensamientos catastróficos y por lo tanto conductas que en vez de ayudar a la solución del conflicto lo intensifican. Las crisis siempre tiene un suceso que lo precipita, ya sea…

Todos hemos sentido una barrera  en la comunicación, donde se torna  imposible proveer y escuchar puntos de vista diferentes y llegar a acuerdos. Dicha barrera se extiende más allá  de la comunicación, abarca  no solamente el decir, sino otros ámbitos de la relación y lo no dicho. Aquí encontrarás sugerencias acerca de cómo  poder entablar…

Y el príncipe beso a la princesa y fueron felices para siempre. Cuántas veces hemos escuchado esta frase. Creo que infinidad de veces, pero, ¿qué es lo que pasa al día siguiente?, te preguntas: ¿Dónde quedó ese príncipe que me salvó o donde quedó esa princesa que rescaté? Creo que al día siguiente se rompe…

Hay que recordar que el amor no tiene que ver con posesión, ya que la persona insegura es la que encadena y limita, puede ser con dulces palabras y halagos, pero al final el resultado es quitar la libertad, en cambio la persona que ama da libertad, tolerancia, es paciente con las debilidades y los…

A pesar de ser un tema así, por desgracia, aún no existe una receta que pueda ayudar, ya que cada pareja lo vive de diferente manera, porque depende la etapa en la que estén; no es lo mismo en el noviazgo, que recién casados o después de 15 años de casados; depende también del tiempo que…

A cuántos de nosotros no nos encantaría tener una guía práctica,  un instructivo o bien, una receta paso a paso de cómo educar a nuestros hijos. Anteriormente, se mencionaba que a los  padres nunca se les enseñó cómo educar, por lo que, como casi único método era utilizar lo que habían aprendido de sus propios…

A qué me refiero con esto, por lo general los problemas más graves que tiene una pareja son: celos, infidelidad, violencia, resultado de la acumulación y no resolución de las pequeñas diferencias o los pequeños conflictos que iniciaron desde el noviazgo y se fueron agravando con el paso del tiempo y la misma evolución de la…