Infidelidad: una revisión a nuestra relación
En la actualidad formamos una relación de pareja, tiempo más tarde se presenta la palabra: ¡Acepto! Es una palabra que suele decirse comúnmente cuando una pareja contrae matrimonio o decide vivir en unión libre, te acepto a ti como mujer…
Dinero y amor: ¿El agua y aceite de las relaciones de pareja?
Cuando inician su relación, las parejas por lo general evitan el tema del dinero, y ante la idea romántica del amor intentan hacer una separación con lo material y económico; sin embargo el dinero ocasiona dificultades en la relación…
Los cinco lenguajes del amor de Gary Chapman
El amor es entendido por muchas personas de distintas maneras y el libro de Chapman muestra las consideraciones que debe tener en cuenta en una relación de pareja para poder entender y comprender a la persona amada y hacer que…
Etapas de pareja
A que me refiero con esto, como la mayoría de los seres vivos pasan por etapas como nacer, crecer y morir, así nosotros y nuestras relaciones no son la excepción. Así la relación de pareja tiene etapas, es decir, va …
Contratos matrimoniales: conocerlos salvan la relación de pareja
Creo que al día siguiente se rompe el encanto del enamoramiento y comienza la verdadera historia de amor, comunicación, escucha, tolerancia y negociación, que en la mayoría de los caso más bien comienza toda una batalla y todo lo maravilloso…
Relación de pareja sana
A lo largo de mi carrera y preparación como profesional me he encontrado una gran variedad de teorías que te explican de manera compleja y casi imposibles de conseguir, lo que se requiere para llegar a la meta tan soñada…
Los 5 tipos de matrimonios
Las personas deben manejar dos tipos de problemas inherentes a cualquier matrimonio: los solucionables y los que se arrastran perpetuamente. Según Gottman, de esto se deducen dos de los siete principios que él propone para mantener una matrimonio satisfactorio…
Construyendo a la pareja fuera de la violencia
Hablar de las causas que llevan a dos seres humanos a caer en relaciones violentas sería muy extenso, pues cada persona como un universo personal cuenta con sus motivos inconscientes o conscientes para la construcción de la pareja violenta. En …
La terapia de pareja como una forma preventiva para futuros problemas crónicos en la relación
Es en ese momento cuando deciden en la mayoría de los casos acudir a terapia de pareja pues ya aparecieron los cuatro jinetes del apocalipsis: (ataque y retraimiento, desprecio y distanciamiento) según los llama el terapeuta Gottman.…
¿Crisis en la pareja por la llegada del primer hijo?
Hoy quise cambiar un poco el tema de lo que habitualmente escribo. Quiero hablar de un tema que en apariencia es un momento maravilloso: la llegada de un hijo; y enfocarme principalmente en el momento de la llegada del primer…
La felicidad en familia
Es la materia prima y semillero de una experiencia personal enriquecedora que resulta en individuos sanos, funcionales y felices. Pero, ¿es posible formar la familia perfecta? Es importante señalar que una familia sana y feliz no es aquella en la…
Las claves para mantener una relación satisfactoria
Cuando termine de escribir este artículo me quedé con una inquietud que me llevó a reflexionar que así como siempre hay un lado oscuro, existe el lado blanco, y así como existen los predictores para el divorcio, deben de existir…
Problemas cotidianos en la relación de pareja. Afrontando el conflicto
La conformación de la pareja es un proceso gradual o abrupto de acuerdo con la sociedad con la que se esté vinculado. Por ejemplo, el noviazgo entre los occidentales es un ritual que comienza comúnmente en el período de la…
Mitos sobre la terapia de pareja
En mi experiencia, he observado que los mitos más comunes al respecto son: La terapia se inclina a favor del matrimonio, en contra del divorcio: cierto es que cada pareja inicia un proceso psicológico con diversas expectativas: algunos se plantean…
Celos… ¿amor o posesión?
Los celos son una respuesta compleja que tiene componentes internos y externos. El componente interno de los celos incluye ciertas emociones (tristeza, enojo, frustración), pensamientos y síntomas físicos (dolores de cabeza, de estómago) que a menudo no son visibles…
Los cuatro tipos de comunicación que llevan a un divorcio
Pero, ¿por qué se está dando está situación? En primer lugar varios estudio han encontrado que alrededor del matrimonio existen un sin fin de mitos, que crean expectativas con relación a la vida conyugal. Lo que hace que se pierda …
Amor y enamoramiento: diferencias y concordancias
La concepción social actual de amor es diferente a la que tenían culturas antiguas, como la griega. Actualmente vivimos en una sociedad en donde se le llama de manera distinta a las cosas, a los afectos, afectos que rara vez…
Cambios en la vida de la pareja
Las razones de estos cambios son diversas: el vínculo social, familiar, historia personal, etc. Algunos autores se han centrado en conocer a profundidad los cambios que como pareja se experimentan y para lograr un mejor entendimiento de estos han propuesto…
¿Existe la pareja ideal?
La sociedad es la encargada de determinar los estándares y las características de lo “ideal”, sin embargo de manera individual también existe una tendencia a idealizar, lo que significa: agregarle características particulares e inalcanzables a ese estándar de ideal …
Cuándo el amor y el respeto logran en la pareja una vida sexual satisfactoria
Estas son algunas de las preguntas que en innumerables ocasiones he escuchado por parte de las parejas que acuden a terapia, interrogarse por qué ellas han sido poco amadas y valoradas se vuelve común, mientras que en ellos hay una …
¿Por qué no se separan?
En su texto clásico, “La Pareja Violenta”, describe lo siguiente: “siendo adolescente, escuché un relato que me impresionó: se trataba de una pareja que vivía frente a un hospital y que se agredía físicamente y con tal saña, que luego…
Violencia, para reflexionar
Pero, qué es lo que pasa para que ocurra este fenómeno, creo que no nos damos cuenta de nuestra propia violencia. Existen muchas formas de violencia, porque no sólo se expresa con golpes, gritos, esos son las formas más claras…
Descubriendo las herramientas para ser padres
A cuántos de nosotros no nos encantaría tener una guía práctica, un instructivo o bien, una receta paso a paso de cómo educar a nuestros hijos. Anteriormente, se mencionaba que a los padres nunca se les enseñó cómo educar, por…
Familias recostruidas: la segunda oportunidad
El objetivo de este artículo es explicar el proceso por el cual las parejas pasan después de un divorcio y deciden darse “una nueva oportunidad”. Antes que nada creo que lo primero que hay que hacer es describir a…
El duelo por una ruptura amorosa, todo un proceso…
Sin embargo, pudiera decirse que este proceso puede durar de seis meses a tres años, tiempo suficiente, realista y oportuno para salir fortalecido de una experiencia de separación. Sin duda, tú escalarás esta montaña a tu propio ritmo, lo que…
Etapas de mantenimiento y compromiso, vital para una perdurable relación de pareja
Según Diaz-Loving y Sánchez Aragón la pareja comúnmente afronta las siguientes etapas, como son: conocido, amigo, atracción, pasión, romance, mantenimiento, compromiso, alejamiento, separación, desamor y extraño. Las etapas de atracción, pasión y romance se ven reflejadas en la palabra…
La crisis: una oportunidad de afianzar el amor de la pareja
Esta sensación de desorganización, es la que hace que los miembros de la pareja sientan que es el fin y surjan toda una serie de pensamientos catastróficos y por lo tanto conductas que en vez de ayudar a la solución…
Discusiones justas en la pareja. Un paso para la comunicación eficaz y la asertividad
Todos hemos sentido una barrera en la comunicación, donde se torna imposible proveer y escuchar puntos de vista diferentes y llegar a acuerdos. Dicha barrera se extiende más allá de la comunicación, abarca no solamente el decir, sino otros…
Contrato matrimoniales: conocerlos salvan la relación de pareja
Y el príncipe beso a la princesa y fueron felices para siempre. Cuántas veces hemos escuchado esta frase. Creo que infinidad de veces, pero, ¿qué es lo que pasa al día siguiente?, te preguntas: ¿Dónde quedó ese príncipe que me…
El arte de amar
Hay que recordar que el amor no tiene que ver con posesión, ya que la persona insegura es la que encadena y limita, puede ser con dulces palabras y halagos, pero al final el resultado es quitar la libertad,…
Infidelidad en la pareja
A pesar de ser un tema así, por desgracia, aún no existe una receta que pueda ayudar, ya que cada pareja lo vive de diferente manera, porque depende la etapa en la que estén; no es lo mismo en el…
Descubriendo las herramientas para ser padres
A cuántos de nosotros no nos encantaría tener una guía práctica, un instructivo o bien, una receta paso a paso de cómo educar a nuestros hijos. Anteriormente, se mencionaba que a los padres nunca se les enseñó cómo educar, por…
Las ventajas de acudir a una terapia de pareja en el noviazgo, antes de la boda
A qué me refiero con esto, por lo general los problemas más graves que tiene una pareja son: celos, infidelidad, violencia, resultado de la acumulación y no resolución de las pequeñas diferencias o los pequeños conflictos que iniciaron desde…
