Frases motivacion CAPI
depresion infnatil, depresion en la tercera edad

Terapia individual

Con nuestro programa individual te apoyamos para profundizar en tu interior y conocerte a ti mismo, con esto lograrás resolver problemas que pudieras tener o aspectos que no tienes claros para tu bienestar

¿Sientes que necesitas un espacio para hablar sin ser juzgado?

¿Los problemas de la vida diaria te absorben y no encuentras solución?

Date un espacio de bienestar personal

Terapia psicológica individual en DF

Psicologos df

Programa creado para que puedas expresar, hablar y trabajar en las limitantes que te impiden crecer y desarrollarte en los ámbitos de tu vida, apoyándote a superar retos o impedimentos presentes o pasados.

Casos de éxito
  • Pláticas en línea. Psicologos df
    "Me encantó pasar por este proceso terapeutico ya que fue algo integral que cambió muchos aspectos de mi vida emocional. Así mismo, me enseñó importantes habilidades de inteligencia emocional que me han sido muy úties. La terapeuta tiene una gran calidez, por lo que trabajar con ella fue un gran privilegio. Además el servicio y la atención de CAPI es muy buena"
    MM - Terapia individual
  • Pláticas en línea sobre familia. Psicologos df
    "La clínica brinda un servicio excelente y personalizado. Con atención y servicio estandarizado para asegurar una experiencia terapéutica del más alto nivel. Me siento enteramente satisfecho con el personal, el servicio y los resultados obtenidos. Altamente recomendable"
    RT - Terapia individual
  • Pláticas en línea sobre adultos. Psicologos df
    "El proceso terapéutico que llevé en CAPI fue el ideal para mejorar en mi salud mental y emocional. Recorrí un camino que me llevó a reencontrarme y reconciliarme conmigo misma y con mis seres queridos. Me permitió adquirir herramientas para mi bienestar físico y emocional. Finalmente, el prcoeso me ayudó a reconocerme, a reconocer mis metas y a reconocer mis sueños."
    KM - Terapia individual
terapia individual df. terapia psicologica
¿Que es la terapia psicológica?

Es un intervención basada en técnicas especificas, brindada por el terapeuta o psicólogo, con un modelo y técnicas específicos. La psicoterapia, comúnmente abreviada como terapia, se refiere a un conjunto de tratamiento psicológicos para las personas con problemas emocionales, conductuales, mentales así como individuos con dificultades educativas, laborales, maritales o de adaptación.


¿Qué logras con la terapia?
  • mayor conocimiento y entendimiento de ti. Terapia inividual
    Mayor conocimiento y entendimiento de ti.

  • Aprendes a solucionar conflictos en tu vida*

  • Un mejor manejo de tus emociones.

  • Identificarás pensamientos o conductas que son un obstáculo para tu bienestar personal y sabrás cómo modificarlos

Mitos alrededor de la terapia psicológica

"La terapia es para ¨Locos¨"

mitos terapia individual FALSO
La terapia puede servir como una guía para el individuo o como complemento de otros tratamientos, ya sean médicos o psiquiátricos, puesto que las enfermedades tienen implicaciones importantes a nivel emocional.

"Una vez que empiezas a ir a terapia, lo harás para toda la vida"

mitos terapia individual FALSO
El paciente determina cuánto tiempo va a la terapia, no el terapeuta.

"Uno mismo puede atender sus problemas"

mitos terapia individual FALSO
Cuando te sientes mal físicamente, ¿esperas a que tu enfermedad se vaya por sí sola? Lo mismo pasa con la salud mental, también hay que atenderla antes de que sea demasiado tarde.

"Es mejor tomar medicamentos"

mitos terapia individual FALSO
Aunque hay situaciones en las que lo mejor es combinar los tratamientos, ¿en verdad se quiere depender de sustancias para sentirse bien? La inclinación a depender de medicamentos se acentúa debido a que en esta época posmoderna que vivimos los “productos milagro” están al alcance de todos.

"La terapia te hará sentir culpa y vergüenza"

mitos terapia individual FALSO
Los terapeutas no son intensos y controladores como los pintan los medios, te ayudarán a empoderarte para tomar tus decisiones y tener un panorama más amplio de la realidad.

"La terapia es como tener a un mejor amigo rentado"

mitos terapia individual FALSO
Los amigos están muy cerca de la situación, lo que puede bloquear su juicio. Aparte, es más fácil decirle a alguien tus más profundas emociones cuando hay un contrato de confidencialidad de por medio. Además, la psicología es una profesión, no una relación.

¿Cuándo acudir?

Los problemas que llevan a las personas a terapia son preocupaciones comunes:

  1. Perdida de interés y sentimientos abrumadores • Depresión • Dificultades interpersonales • Ansiedad generalizada • Autoevaluación negativa • Problemas sexuales • Fobias y temores •Dificultades laborales • Culpa • Problemas de concentración • Pérdidas o rupturas • Entre muchos otros
Duración de la terapia
  • Pláticas en línea sobre familia. Psicologos df
    Las sesiones duran de 50 a 60 minutos.
  • Pláticas en línea sobre familia. Psicologos df
    La duración total del tratamiento es de acuerdo a cada paciente
  • Pláticas en línea sobre familia. Psicologos df
    La frecuencia recomendada para obtener resultados y para que el trabajo sea significativo, es una vez por semana.
noticias
Horarios CAPI
Lunes a Domingo de 8:00 a 21:00 hrs. También pregunta por nuestro horario de las 7:00 am