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Enfoques psicológicos

De acuerdo al origen griego de la palabra ‘Psicología’ (psique = alma o actividad mental y logía = tratado/estudio) se interpreta como la ciencia que estudia la conducta o comportamiento humano y los procesos mentales. La Psicología explora conceptos como la percepción, la atención, la motivación, la emoción, el funcionamiento del cerebro, la inteligencia, la personalidad, las relaciones personales, las emociones, la consciencia, el inconsciente entre otros muchos conceptos.

La Psicología como otras ciencias se ha dividido en diferentes ramas con la finalidad de proporcionar un análisis más específico en cada uno de los ámbitos, así como también a lo largo del tiempo han surgido diferentes enfoques de análisis, unos más famosos que otros. Todos los enfoques han demostrado ser exitosos en el área Clínica, sin embargo, de acuerdo a la problemática, es el enfoque al que debe acercarse el paciente. Entre los enfoques psicológicos están los siguientes:
Elpsicoanálisis (del griegoψυχή[psykhé], almaomenteyἀνάλυσις[análysis], análisis, en el sentido deexamenoestudio) es una práctica terapéutica fundada por el neurólogo vienés Sigmund Freud; alrededor de1896. A partir del psicoanálisis se han desarrollado posteriormente diversas escuelas de psicología profunda o de orientación dinámica y analítica. Asimismo, la teoría ha influenciado a muchas otras escuelas psicológicas y de terapias no necesariamente psicoanalíticas.

El concepto de «psicoanálisis» designa, por una parte, aquel modelo teórico descriptivo y explicativo de los mecanismos, procesos y fenómenos implicados en la vida anímica humana. Este modelo se basa en la experiencia de Sigmund Freud en el tratamiento clínico de casos de neurosis, fobias y diversos padecimientos psíquicos. Por otra, «psicoanálisis» se refiere también a la terapia psicoanalítica misma, es decir, a un conjunto de procedimientos y técnicas terapéuticas para el tratamiento de conflictos psíquicos. Finalmente, «psicoanálisis» puede referirse además al método psicoanalítico: un método de investigación que ha sido aplicado más allá de la psicología clínica individual, al análisis de fenómenos culturales, por ejemplo en etnología y antropología (entre otras disciplinas).

Esta disciplina posee un método propio de exploración de los procesos psíquicos inconscientes humanos a través del análisis de sus producciones imaginarias (sueños, fantasías) que se basa para ello en las asociaciones libres del sujeto, sobre las que se monta la interpretación psicoanalítica. Las teorías psicológicas y psicopatológicas que el psicoanálisis propone, son el resultado de la aplicación de este método de investigación y su dimensión psicoterapéutica consiste en una técnica de tratamiento basada en la asociación libre.

El conductismo se forjó como una disciplina naturalista con inspiración en la física, se caracteriza por recoger hechos sobre la conducta observada objetivamente, y a organizarlos sistemáticamente, elaborando «teorías» para su descripción, sin interesarse demasiado por su explicación. Estas teorías conductistas se basan en el método científico, y procuran conocer las condiciones que determinan el comportamiento de cualquier ser humano o animal, siguiendo el esquema causa-efecto, y permiten en ocasiones la predicción del comportamiento y la posibilidad de intervenir en ellas.

El cognitivismo se encarga del estudio de la cognición, es decir de los procesos mentales implicados en el conocimiento. Tiene como objeto de estudio los mecanismos de elaboración del conocimiento, desde la percepción, la memoria y el aprendizaje, hasta la formación de conceptos y razonamiento lógico. Lo “cognitivo” se refiere al acto de conocimiento, en sus acciones de almacenar, recuperar, reconocer, comprender, organizar y usar la información recibida a través de los sentidos.

Metodológicamente, más que en la experimentación, se ha apoyado en modelos, también computacionales e informáticos, para llegar a la explicación de los diversos procesos cognitivos que son de su interés. La investigación cognitivista en los campos del juicio y de la toma de decisiones ha tenido un gran impacto en otras disciplinas como la Economía.

El enfoque cognitivo conductual es una forma de psicoterapia que combina terapias cognitivas y conductuales con el objetivo de ayudar a las personas a cambiar su forma de pensar, sentir y comportarse. La terapia cognitivo conductual se centra específicamente en los problemas y dificultades que enfrentamos en el presente, no en el pasado. La terapia cognitivo conductual se centra en los pensamientos, creencias y actitudes que tenemos (nuestros procesos cognitivos) y su interacción con nuestro comportamiento para crear nuestros problemas emocionales. Fundamentalmente, la terapia cognitivo conductual se basa en la teoría de que no son los propios acontecimientos los que nos molestan, sino el significado que les atribuimos. La terapia cognitivo conductual nos ayuda a ver la explicación alternativa y disfrutar de los beneficios de ver los acontecimientos de manera diferente.

El enfoque humanista surge en la década de los sesenta del siglo XX. Esta escuela enfatiza la experiencia no verbal y los estados alterados de conciencia como medio de realizar nuestro pleno potencial humano. Surge como reacción al conductismo y al psicoanálisis y se propone la consideración global de la persona, basándose en la acentuación en sus aspectos existenciales (la libertad, el conocimiento, la responsabilidad, la historicidad). Critica el posicionamiento de la psicología como una ciencia natural, porque este reduciría al ser humano sólo a variables cuantificables y critica además, en el caso del psicoanálisis, la excesiva focalización en los aspectos negativos y patológicos de las personas.

El enfoque gestalt fue desarrollado por Fritz Perls  en 1940 y se traduce literalmente como “todo”. Se centra en la totalidad de la experiencia de una persona, incluyendo sus sentimientos, pensamientos y acciones, con el objetivo principal de que la persona sea más consciente de sí misma. El terapeuta puede utilizar experimentos como la creación de juegos de rol para ayudar a promover el conocimiento a su paciente.  A medida que la persona habla a través de, y explora sus pensamientos y sentimientos, también se les anima a fijarse en sus respuestas físicas y emocionales que pueden haber propiciado  barreras a la comunicación con otros, aumentando los problemas.

El enfoque sistémico centra su atención en el contexto de las relaciones familiares y grupales en el que las personas viven. La forma de pensar de la familia se ve como algo dinámico. Los objetivos terapéuticos se centran frecuentemente en crear cooperación y alianzas en la familia; identificar problemas que aumentan el estrés familiar y del paciente, de forma que se puedan establecer elementos de corrección; identificar recursos del paciente, la familia y la red de apoyo, de manera que se puedan potenciar.

Como se puede ver cada enfoque tiene un objeto de estudio, sin embrago, todos los enfoques convergen en un mismo objetivo “el Bien-Estar del paciente” que se logra con el trabajo en común psicólogo-paciente.

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